夫婦関係が改善するように、たくさん努力してみたけど、もう無理…
でも離婚して後悔しないか、不安で身動きもとれない…
離婚なんて出来るならしない方がいいに決まっています。このまま結婚を続けられるならどんなにいいでしょうか。
でもそれが出来ないと思うくらい、考えて、悩んで、苦しんでいるのですよね？
- 自分さえ我慢すればいい
- 離婚すれば自分のせいで周りが不幸になる
そんなふうに考えてしまうあなたへ向けて書いています。
結論、どうしても無理なら離婚したっていいんですよ。
離婚を後悔しない為に限界まで自分をいじめなくていい
離婚して後悔しない為に、限界まで我慢しようと思っていませんか？
毎日泣いてつらいのに、無気力になって動かない身体で家事や仕事をこなしているのに、まだ我慢できる、と思っていませんか？
もう十分頑張ったよ、これ以上自分をいじめないで
体調悪くなってないですか？
不安が続いて、体調が悪くなっているのではないですか？
夜は寝れていますか？
昼間は無気力じゃない時間もありますか？
もし、少しも気力が湧いてこないのなら、もうあなたの体はあなたに助けて、と伝えてます。
ひとりぼっちになってない？
離婚することが悪いこと、恥ずかしいことと感じていると、なかなか人に相談できないかもしれません。
旦那さんの愚痴を言いながらも幸せそうな友達に、自分の悩みは隠したくなるかもしれません。
もしかしたら、世界中でひとりぼっちになったような気がするかもしれません。
でもそんなことはありません。
同じように悩んでいる人はたくさんいます。
あなたと同じ思いで過ごしている人はたくさんいます。
私もそのうちの一人でした。
あなたは決してひとりぼっちではありません。
離婚を後悔しないか怖いのは何故か？
離婚が後悔しないか怖いのはどんな人でも感じることです。
でも何に怯えているか、どんな未来が怖いのかしっかり目を向けることは大切です。
形が見えないものは余計に怖い
人間、予測不能なもの、正体が分からないものが一番怖いのです。
離婚してちゃんと生活をしていけれるのか、不安だと思います。
具体的に何を不安に感じているのか、言葉や文字にするだけで案外気持ちが落ち着くものです。
ありのままの心を書きなぐる
思いつくままに、メモ帳へ書いてみるのがオススメです。
（この時に、恥とか、自責の念とか、考えちゃダメ。書いちゃダメな気持なんかないと、ありのまま全てをさらけ出して書くこと）
私の場合、離婚後の不安に感じているものの中に
「男の人に守ってもらえない」
という気持ちが出てきて驚きました。
結婚してる現状でも守ってもらえてないんだから、離婚したって一緒だなと思えたら、その部分の不安はなくなりました。笑
こんなふうに気持ちに気づくだけで、不安が解消されることもありますよ。
何が不安なのか、全て書き出して気持ちに向きあう！
離婚を後悔しない為に対策は先に！
不安の対象が具体的になることで、対策も見えてくるかもしれません。
離婚を後悔しない為に、対策できそうなことは前もって準備しておくことが大切です。
私が離婚した時に、最低限準備しておいたものはこちらです。
- 当面の資金
- クレジットカード
- 離婚後にやることリスト
当面の資金
当面の生活費は、自分名義の預金にためておきましょう。
離婚にあたって、引っ越しや生活用品の購入、転職するなら、再就職が決まるまでの生活費…
どんなに節約しても、最低限の生活費は必要です。
出来れば半年、少なくとも３か月分の生活費は確保したいところです。
当面の資金は必ず用意！
出来れば半年、少なくとも３か月分！
クレジットカード
離婚後、無職や就職してすぐだと、クレジットカードの審査に通りにくくなります。
離婚前なら、主婦やパートでも世帯収入があれば、カードの審査もすんなり通ります。
今はキャッシュレスのお店が増えて、かなりポイントも貯まるので、もし持ってない人がいたら、今のうちに作っておいたほうが無難です。
よく行くスーパーやデパートにクレジット機能がついて、ポイントが貯まるものが無いかチェックしてみてください。
（イオン系列店をよく使うならイオンカードがいいかも）
私はクレジットカードは、ポイントの還元率が高い楽天カードに支払いにまとめています。
（楽天は新規申込で5000ポイントが付いてきたのでお得でした！）
万が一、給料日前にどうしても苦しくなったら、クレジットカードで一時的に凌ぐこともできます。
いざという時の保険として、一枚は作っておいたほうがいいですよ。
クレジットカードは審査が通りやすい婚姻中に申し込み！
いざという時の保険として一枚は持っておく！
離婚後にやることリスト
もし、子供がいるなら、離婚後の保育所や学校のことは先に調べておいたほうがいいです。
転校の手続きの流れなど、細かいスケジュールの動きもあります。
離婚はかなり労力を使います。
頭も体も疲れた状態で、何をしないといけないか調べるのは、かなり負担になります。
そんな時に、やることリストやスケジュールがまとまってあると、それをこなしていくだけでオッケーなので楽だと思います。
離婚後にしないといけないことはリスト化！
子供の学校関係、行政の手続きなど！
離婚は後悔しない！不安はあるのが当たり前！
不安はあっても前には進める！
もうあなたは幸せになってもいい。
離婚に後悔しないで生きている私の場合
私は７年前に離婚してシングルマザーをしています。
当時子供は２人とも小学校低学年でした。
何度も子供にごめんね、と思いましたが、離婚したことは一度も後悔していません。（ちなみに、ごめんねと思う気持ちは、今もあります。）
離婚後、大変な思いもありましたが、離婚前よりずっと幸せです。
体調も良くなりましたし、頑張って生きている自分を認めてやれるようになりました。
離婚する前の私
離婚する前の私はこんな状態でした。
- 私じゃなかったらもっと上手くやれる
- 腹痛、頭痛、夕方毎日熱がでる
- 自分はダメな人間
- 自己肯定感低い
離婚するかどうかは、２～３年は悩んだと思います。
悩んでいる間、次第に体調は悪くなりました。
自己肯定感もめちゃくちゃ低かったです。今振り返ると病んでますね。笑
離婚後の私
離婚後はこんなふうに変わりました！
- 体調は改善
- 仕事への責任感が増す
- 家族で過ごすひとときが幸せ
- 自分の力で生活できていることの自信
離婚後、体調は少しずつ回復し、今は元気です。
お金の心配は常にありますが、それでも何とかなっています。
普段から贅沢な生活はできなくても、工夫しだいでちょっとした贅沢ならできます。（貯めた楽天ポイントで豪華な外食したりも出来ます笑）
自分の人生を子供と一緒に生きていることが、今幸せです。
離婚前、離婚することが子供や周りの人たちを不幸にすると思っていました。
でも実際には違いました。
離婚する前の、常に自己肯定感の低いネガティブな自分の方が、周りを幸せに出来ていなかったと思います。
今になって、やっと気づくことが出来ました。
まとめ 離婚は後悔しない！幸せへの一歩
離婚はしたほうがいいよ、と簡単には勧めれるようなものではありません。
ですが、結婚生活が苦しくて、どうしようもなく辛い、改善しようとしたけど、ダメだった…そんな人が新しい一歩を踏み出すのが離婚かもしれません。
離婚することは必ずしも悪とは言えないのではないでしょうか？
自分で自分を殺さないで、あなたは自由で幸せになる権利があるのです。
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